75岁的何塞·安东尼奥·多斯桑托斯（José Antonio dos Santos）在50岁时才首次参加正式业余联赛，65岁踢上半职业，75岁被职业俱乐部看中。他的故事激励了无数中年人重新追梦。“医生说我膝盖年龄只有50岁，这得益于从不吸烟、规律作息和每天两小时足球训练。” 如今他每周随队训练4次，并已打入2粒正式比赛进球。
晨间训练
更衣室氛围
进球时刻
媒体采访
现代职业医学和个性化训练方案让高龄参赛成为可能。这位75岁球员每年接受4次全面体检，配备专属体能师，训练强度根据心率与恢复数据动态调整。目前他未出现严重伤病，且肌肉状态优于同龄人。
俱乐部测试包含12分钟跑、折返跑、核心力量等。75岁球员12分钟跑距离为2800米，超过俱乐部平均线（2600米）。他坦言：“每天加练折返跑，从不间断。” 俱乐部教练组表示，他的职业态度是签约关键。
俱乐部为他配备了运动医学专家和24小时康复师，比赛时场边备有心脏除颤仪。此外，他个人还使用高压氧舱和冷冻疗法加速恢复。医疗团队强调，年龄不是禁忌，但需更精细监控。
据日媒报道，他的基本月薪约为25万日元（约1.2万人民币），外加出场费和进球奖金。相比年轻球员不高，但他表示：“我踢球不是为了钱，是为了证明75岁依然可以闪耀。” 肖像权与纪录片收入另计。
最著名的是日本球员三浦知良（57岁退役），但75岁踢职业比赛全球罕见。此前吉尼斯世界纪录最年长职业球员为71岁，该纪录在2025年3月被打破。此外，英格兰第八级别联赛曾出现过73岁球员。
当前最年长职业球员
（2025年4月认证）
职业比赛进球数
（赛季进行中）
足球生涯跨度
（28岁开始正式训练）
根据运动科学期刊《Journal of Aging and Physical Activity》研究，75岁球员每场比赛平均跑动距离为6.2公里，高强度冲刺约8次。虽然低于年轻球员，但通过合理站位和传球选择，依然能保持比赛影响力。该案例已被多所大学列为研究课题。